✧1月グループレッスンスケジュール✧

今年も残すところ一週間・・・

この1年は私にとっては色々な変化があった1年でした。

皆さんはどんな1年でしたか？

やり残した事がある方もまだ一週間ありますので、この一週間でできる事をやって、気持ちよく来年を迎えたいですね。

来年の1月のレッスンスケジュールのお知らせです。

お正月休みはつい食べたり飲んだり、そしてゴロゴロしたりする機会が増えますよね。

十分ゴロゴロしたら、その後はヨガで心身をリセットしてゴロゴロを無かった事にしちゃいましょう♪