✧1月グループレッスンスケジュール✧

今日は年内最後のヨガレッスンでした。

年の瀬の忙しい時に、わざわざお時間を作って足を運んで頂いているので、ご自分の為の有意義な時間になっていたら嬉しいなと思います。

今年もあと数日…

今年レッスンにご参加下さった皆様、ありがとうございました✧

来年は5日からレッスンがスタートします。

お正月にご家族の集まり等でいつも以上に気を遣ったり動き回ったりして、疲れが溜まってしまう事もあると思います。

そんな時は、リラックスヨガでゆったりした気分を取り戻してあげましょう。